Förberedande PT

Clara Jonsson / Permalink / 3
Som rubriken lyder så är det detta jag gör just nu. Förbereder mig som PT på skolan där vi hittills fått lära oss hur viktigt grundmotoriken är, lärt oss hur olika uppvärmningar kan se ut och det man ska tänka på samt börja instruera varandra och träna på de! Tycker de roligast har att instruera varandra, mycket att tänka på och idag ska vi fortsätta med de så jag ser verkligen fram emot dagen.

Har märkt nu hur mycket jag tänker på allt vi gör! Igår tog jag mig ut på en löprunda bara för att jag vet så MÅNGA fördelar med konditionsträning i kombination med styrketräning. Samt vad som händer när jag springer, i mina muskler, i mitt hjärta och lungor. Nej det är så kul och få veta så mycket! Det må vara mycket men jag kommer att få och får sådan bra användning av det. 
 
Hoppas ni får en bra dag kära ni!
#1 - - Anonym:

Kan inte du länka din Spotify lista du använder när du tränar?? :D

#2 - - Jocosia:

Åh vad kul det låter! Berätta gärna lite mer om vad ni får lära er under kursen :) Skulle vara väldigt intressant ;)

#3 - - Jocosia:

Åh vad kul det låter! Berätta gärna lite mer om vad ni får lära er under kursen :) Skulle vara väldigt intressant ;)

Till top