Tips!

Clara Jonsson, Recept, Tips / Permalink / 1
Här har ni ett hett tips på en god och väldigt snabblagad lunch/middag, laxmacka! Stek laxen, rosta mackor, bre på lite gräddfil, lägg på rödlök och lite olika grönsaker, smack på med laxen och lite dill! TADAAA supergott!
 
Nu ska jag iväg och jobba, stängning idag (16.30-23.15) så ni får ha en fin kväll♥
#1 - - Lowa:

Clara!! Jag skulle behöva din hjälp.

Jag är skadad just nu och har varit sedan ett halvt år tillbaks. Jag har en skada i ljumsken och en i axel pga att jag inte har någon speciell muskulatur i nedre trapezius. Jag har varit hos sjukgymnast/naprapat/ röntgen och hela den faderullan dessvärre svarar inte min kropp..

Hursom har jag fått rådet att köra med form roller och/eller tennisboll vid bäckenet och latsen. Skulle du kunna tipsa/visa/berätta hur man bär sig pt när det gäller roller? Vad man bör tänka på?

Jag har kollat runt och sett att det finns mängder olika, och jag vet att du har en sådan och kör med då och då (följer dig på instagram) så hänger med i svängarna titt som tätt.

Ha det super underbara kvinna! Kramar

Till top